લસણ આપણા આહારનો એક અભિન્ન ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ માત્ર આજના સમયમાં જ નહીં પરંતુ અનેક સદીઓથી કરવામાં આવી રહ્યો છે. લસણનું સેવન કરવાથી આપણને ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે. અને જો આપણે ખાલી પેટે લસણનું સેવન કરીએ તો તેનાથી આપણને તેના ફાયદાઓમાં અનેક ગણો વધારો થાય છે. તો ચાલો જાણીએ લસણ ખાવાથી થતા ફાયદાઓ … Read more
હેલ્થ ટીપ્સ : Health Tips : Body Weight Loss Tips : Bally Fat Burning Drink: આજકાલ ભાગદોડ વાળી જિંદગીના કારણે તેમજ ખરાબ ખાનપાન અને કસરતના અભાવના કારણે મોટાભાગના લોકોના પેટ અને કમરની આસપાસ ચરબીનો ભાગ લડી પડતો હોય છે, મોટાભાગના લોકોનું પેટ બહાર નીકળી જતું હોય છે અને બોડીનો શેપ વિખાઈ જતો હોય છે. તે … Read more
Pet bahar nikale to kya karen: આપણા માના ઘણા લોકો આપણા વધતા વજનથી ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમનો શરીર પાતળું રહે છે પરંતુ પેટની ચરબી ખૂબ જ વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં બોડી સ્ટ્રક્ચર ખૂબ જ ખરાબ દેખાવા લાગે છે. જો તમે પણ તમારા બહાર નીકળેલા પેટથી પરેશાન છો … Read more
હેલ્થ ટીપ્સ : સીંગદાણાને ટાઇમપાસ સ્નેક્સ કહેવામાં આવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં તેનું સેવન કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. સ્વાદની સાથે સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, મગફળીમાં એવા તમામ પોષક તત્વો હોય છે કે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન ઈ અને ઝીંક મળી આવે છે. … Read more
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકોને સ્ક્રીન ડ્રાય થઈ જાતી હોય છે. અને આ એક શિયાળાની સામાન્ય સમસ્યા છે જેનાથી મોટાભાગના લોકો પરેશાન હોય છે. ડ્રાય સ્કિનને કારણે ચહેરાની ત્વચા ખેંચાવા લાગે છે સાથે સાથે ખંજવાળ પણ આવે છે અને ચામડી પણ ઉતરી જાય છે. જેના કારણે શિયાળામાં આ સમસ્યા ચેહરાની ચમકને છીનવી લે છે અને ચહેરો ડલ … Read more
પીળા દાંત: દાંતની પીડા તો સરળતાથી જતી નથી એકવાર દાંત પીળા થઈ જાય તો દરરોજ બ્રશ કરવાથી પણ સાફ થતા નથી. દાંત પીળા થવાના કારણો દાંત પીડા થવા પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર છે. જેમાં દરરોજ બ્રશ ન કરવું , તમાકુનું સેવન કરવું, ચા અને કોફીનું વધુ પડતું સેવન કરવું. સાથે ખરાબ ખાનપાન દાંતને ગંદા કરે … Read more
Summer tips: ઉનાળામાં ગરમી પડે ત્યારે દૂધ ફાટી જવાની સમસ્યા ઝડપથી થતી હોય છે તેથી તેને તાપમાન જાળવી રાખવા માટે ફ્રિજમાં રાખવું જરૂરી હોય છે દૂધ ફાટી જતા દહીં બની જાય છે અને જેનાથી ચાય બનાવી શકાતી નથી દરેક વખતે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે ખાસ કરીને ઉનાળાની સિઝનમાં જ્યારે ખૂબ વધારે તડકા … Read more
Weight Loss Tricks: પેટની ચરબી કેમ વધે છે? પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે સાત દિવસ સુધી દરરોજ 30 મિનિટ કરો આ કામ, પેટની ચરબી સટાસટ ઉતરી જશે અને વજન પણ ઘટશે. હાલના સમયમાં પેટની ચરબી વધવી અને પેટ બહાર નીકળવું એ દરેક લોકોનો સામાન્ય પ્રશ્ન છે. ઘણા લોકો એવું વિચારતા હોય છે કે પેટની ચરબી શરીરના … Read more
પીઠના દુખાવામાં કરો આ ઉપાય, મળશે જલ્દી રાહત, જાણો માહિતી: આજકાલના ઝડપી યુગમાં પીઠનો દુખાવો એ સામાન્ય ફરિયાદ છે, આ પ્રકારનો દુખાવો એ રોજબરોજના જીવનને પણ અનેક રીતે પ્રભાવિત કરે છે. 2020 ના જાહેર થયેલ ડેટા અનુસાર દર 13 માંથી એક વ્યક્તિને પેટનો દુખાવો છે. જે 1990 ના આંકડા સાથે સરખામણી કરીએ તો તે સમસ્યામાં … Read more
પીડા દાંતને 2 મિનિટમાં દૂધ જેવા સફેદ કરી દેશે રસોડાની આ 3 વસ્તુ. દરેક લોકોને સફેદ દાંત ની ખૂબ જ પસંદ હોય છે દાંતની જો વ્યવસ્થિત તરીકે નિયમિત સફાઈ કરવામાં ન આવે તો દાંતની પીડાસો વધવા લાગે છે આ પીળાશ બ્રશ કર્યા બાદ પણ સરળતાથી સાફ નથી થતી તેવામાં કેટલાક ઘરેલુ નુસખા દાંતને ફરીથી સફેદ … Read more